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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Nioué et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Åland : 14H00
-
Nioué : 01H00
Åland : 15H00
-
Nioué : 02H00
Åland : 16H00
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Nioué : 03H00
Åland : 17H00
-
Nioué : 04H00
Åland : 18H00
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Nioué : 05H00
Åland : 19H00
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Nioué : 06H00
Åland : 20H00
-
Nioué : 07H00
Åland : 21H00
-
Nioué : 08H00
Åland : 22H00
-
Nioué : 09H00
Åland : 23H00
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Nioué : 10H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Åland : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Åland : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Åland : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Åland : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Åland : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Åland : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Ánna Sakellaropoúlou