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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Nauru et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Royaume-Uni : 00H00
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Nauru : 12H00
Royaume-Uni : 01H00
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Nauru : 13H00
Royaume-Uni : 02H00
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Nauru : 14H00
Royaume-Uni : 03H00
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Nauru : 15H00
Royaume-Uni : 04H00
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Nauru : 16H00
Royaume-Uni : 05H00
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Nauru : 17H00
Royaume-Uni : 06H00
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Nauru : 18H00
Royaume-Uni : 07H00
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Nauru : 19H00
Royaume-Uni : 08H00
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Nauru : 20H00
Royaume-Uni : 09H00
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Nauru : 21H00
Royaume-Uni : 10H00
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Nauru : 22H00
Royaume-Uni : 11H00
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Nauru : 23H00
Royaume-Uni : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill