Décalage Horaire entre Nauru et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Philippe Wilmès