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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Monaco et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Danemark : 00H00
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Monaco : 01H00
Danemark : 01H00
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Monaco : 02H00
Danemark : 02H00
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Monaco : 03H00
Danemark : 03H00
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Monaco : 04H00
Danemark : 04H00
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Monaco : 05H00
Danemark : 05H00
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Monaco : 06H00
Danemark : 06H00
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Monaco : 07H00
Danemark : 07H00
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Monaco : 08H00
Danemark : 08H00
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Monaco : 09H00
Danemark : 09H00
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Monaco : 10H00
Danemark : 10H00
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Monaco : 11H00
Danemark : 11H00
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Monaco : 12H00
Danemark : 12H00
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Monaco : 13H00
Danemark : 13H00
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Monaco : 14H00
Danemark : 14H00
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Monaco : 15H00
Danemark : 15H00
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Monaco : 16H00
Danemark : 16H00
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Monaco : 17H00
Danemark : 17H00
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Monaco : 18H00
Danemark : 18H00
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Monaco : 19H00
Danemark : 19H00
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Monaco : 20H00
Danemark : 20H00
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Monaco : 21H00
Danemark : 21H00
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Monaco : 22H00
Danemark : 22H00
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Monaco : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong