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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Estonie : 01H00
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Monaco : 01H00
Estonie : 02H00
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Monaco : 02H00
Estonie : 03H00
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Monaco : 03H00
Estonie : 04H00
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Monaco : 04H00
Estonie : 05H00
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Monaco : 05H00
Estonie : 06H00
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Monaco : 06H00
Estonie : 07H00
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Monaco : 07H00
Estonie : 08H00
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Monaco : 08H00
Estonie : 09H00
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Monaco : 09H00
Estonie : 10H00
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Monaco : 10H00
Estonie : 11H00
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Monaco : 11H00
Estonie : 12H00
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Monaco : 12H00
Estonie : 13H00
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Monaco : 13H00
Estonie : 14H00
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Monaco : 14H00
Estonie : 15H00
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Monaco : 15H00
Estonie : 16H00
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Monaco : 16H00
Estonie : 17H00
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Monaco : 17H00
Estonie : 18H00
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Monaco : 18H00
Estonie : 19H00
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Monaco : 19H00
Estonie : 20H00
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Monaco : 20H00
Estonie : 21H00
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Monaco : 21H00
Estonie : 22H00
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Monaco : 22H00
Estonie : 23H00
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Monaco : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Wolfgang Merkel