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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Monaco : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Monaco : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Monaco : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Monaco : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Monaco : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Monaco : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Monaco : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Monaco : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Monaco : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Monaco : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Monaco : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Monaco : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Monaco : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Monaco : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Monaco : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Monaco : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Monaco : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Monaco : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Monaco : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Monaco : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Monaco : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Monaco : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Monaco : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Eva Carlsson