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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Maurice et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Malte : 00H00
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Maurice : 04H00
Malte : 01H00
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Maurice : 05H00
Malte : 02H00
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Maurice : 06H00
Malte : 03H00
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Maurice : 07H00
Malte : 04H00
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Maurice : 08H00
Malte : 05H00
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Maurice : 09H00
Malte : 06H00
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Maurice : 10H00
Malte : 07H00
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Maurice : 11H00
Malte : 08H00
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Maurice : 12H00
Malte : 09H00
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Maurice : 13H00
Malte : 10H00
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Maurice : 14H00
Malte : 11H00
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Maurice : 15H00
Malte : 12H00
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Maurice : 16H00
Malte : 13H00
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Maurice : 17H00
Malte : 14H00
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Maurice : 18H00
Malte : 15H00
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Maurice : 19H00
Malte : 16H00
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Maurice : 20H00
Malte : 17H00
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Maurice : 21H00
Malte : 18H00
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Maurice : 22H00
Malte : 19H00
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Maurice : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Amália de Sousa