Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Maurice : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Maurice : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Maurice : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Maurice : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Maurice : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Maurice : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Maurice : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Maurice : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Maurice : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Maurice : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Maurice : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Maurice : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Maurice : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Maurice : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Maurice : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Maurice : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Maurice : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Maurice : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Maurice : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Maurice : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Maurice : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón