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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Maurice : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Maurice : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Maurice : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Maurice : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Maurice : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Maurice : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Maurice : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Maurice : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Maurice : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Maurice : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Maurice : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Maurice : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Maurice : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Maurice : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Maurice : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Maurice : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Maurice : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Maurice : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Maurice : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Maurice : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).