Décalage Horaire entre Maurice et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Maurice : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Maurice : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Maurice : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Maurice : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Maurice : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Maurice : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Maurice : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Maurice : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Maurice : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Maurice : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Maurice : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Maurice : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Maurice : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Maurice : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Maurice : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Maurice : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Maurice : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Maurice : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Maurice : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Maurice : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• Maurice : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Maurice : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Maurice : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Port-Louis ?

Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev