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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Suède : 00H00
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Maurice : 03H00
Suède : 01H00
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Maurice : 04H00
Suède : 02H00
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Maurice : 05H00
Suède : 03H00
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Maurice : 06H00
Suède : 04H00
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Maurice : 07H00
Suède : 05H00
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Maurice : 08H00
Suède : 06H00
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Maurice : 09H00
Suède : 07H00
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Maurice : 10H00
Suède : 08H00
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Maurice : 11H00
Suède : 09H00
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Maurice : 12H00
Suède : 10H00
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Maurice : 13H00
Suède : 11H00
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Maurice : 14H00
Suède : 12H00
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Maurice : 15H00
Suède : 13H00
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Maurice : 16H00
Suède : 14H00
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Maurice : 17H00
Suède : 15H00
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Maurice : 18H00
Suède : 16H00
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Maurice : 19H00
Suède : 17H00
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Maurice : 20H00
Suède : 18H00
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Maurice : 21H00
Suède : 19H00
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Maurice : 22H00
Suède : 20H00
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Maurice : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson