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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Maurice : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Maurice : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Maurice : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Maurice : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Maurice : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Maurice : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Maurice : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Maurice : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Maurice : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Maurice : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Maurice : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Maurice : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Maurice : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Maurice : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Maurice : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Maurice : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Maurice : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Maurice : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Maurice : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill