Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Maurice : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Maurice : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Maurice : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Maurice : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Maurice : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Maurice : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Maurice : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Maurice : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Maurice : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Maurice : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Maurice : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Maurice : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Maurice : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Maurice : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Maurice : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Maurice : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Maurice : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Maurice : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Maurice : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à London :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson