Décalage Horaire entre Maurice et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Maurice : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Maurice : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Maurice : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Maurice : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Maurice : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Maurice : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Maurice : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Maurice : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Maurice : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Maurice : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Maurice : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Maurice : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Maurice : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Maurice : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Maurice : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Maurice : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Maurice : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Maurice : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Maurice : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Maurice : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Maurice : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Maurice : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sanna Stubb