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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Maurice et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Andorre : 00H00
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Maurice : 03H00
Andorre : 01H00
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Maurice : 04H00
Andorre : 02H00
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Maurice : 05H00
Andorre : 03H00
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Maurice : 06H00
Andorre : 04H00
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Maurice : 07H00
Andorre : 05H00
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Maurice : 08H00
Andorre : 06H00
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Maurice : 09H00
Andorre : 07H00
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Maurice : 10H00
Andorre : 08H00
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Maurice : 11H00
Andorre : 09H00
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Maurice : 12H00
Andorre : 10H00
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Maurice : 13H00
Andorre : 11H00
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Maurice : 14H00
Andorre : 12H00
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Maurice : 15H00
Andorre : 13H00
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Maurice : 16H00
Andorre : 14H00
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Maurice : 17H00
Andorre : 15H00
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Maurice : 18H00
Andorre : 16H00
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Maurice : 19H00
Andorre : 17H00
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Maurice : 20H00
Andorre : 18H00
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Maurice : 21H00
Andorre : 19H00
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Maurice : 22H00
Andorre : 20H00
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Maurice : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Natalia Medvedev