Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Malte et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Malte : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Malte : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Malte : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Malte : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Malte : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Malte : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Malte : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Malte : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Malte : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Malte : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Malte : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Malte : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Malte : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Malte : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Malte : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Malte : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Malte : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Malte : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Malte : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Malte : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Malte : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Malte : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.