Décalage Horaire entre Malte et la Vallée d'Aoste (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre Malte et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Malte : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Malte : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Malte : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Malte : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Malte : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Malte : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Malte : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Malte : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Malte : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Malte : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Malte : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Malte : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Malte : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Malte : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Malte : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Malte : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Malte : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Malte : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Malte : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Malte : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Malte : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Malte : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Malte : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella