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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Malte : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Malte : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Malte : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Malte : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Malte : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Malte : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Malte : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Malte : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Malte : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Malte : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Malte : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Malte : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Malte : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Malte : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Malte : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Malte : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Malte : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Malte : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Malte : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Malte : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Malte : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Malte : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Malte : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella