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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre Malte et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Malte : 01H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Malte : 02H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Malte : 03H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Malte : 04H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Malte : 05H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Malte : 06H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Malte : 07H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Malte : 08H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Malte : 09H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Malte : 10H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Malte : 11H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Malte : 12H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Malte : 13H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Malte : 14H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Malte : 15H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Malte : 16H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Malte : 17H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Malte : 18H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Malte : 19H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Malte : 20H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Malte : 21H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Malte : 22H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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Malte : 23H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie), Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova