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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre Malte et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Malte : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Malte : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Malte : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Malte : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Malte : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Malte : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Malte : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Malte : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Malte : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Malte : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Malte : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Malte : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Malte : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Malte : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Malte : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Malte : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Malte : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Malte : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Malte : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Malte : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Malte : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Malte : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova