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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Malte et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Malte : 01H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Malte : 02H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Malte : 03H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Malte : 04H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Malte : 05H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Malte : 06H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Malte : 07H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Malte : 08H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Malte : 09H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Malte : 10H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Malte : 11H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Malte : 12H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Malte : 13H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Malte : 14H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Malte : 15H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Malte : 16H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Malte : 17H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Malte : 18H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Malte : 19H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Malte : 20H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Malte : 21H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Malte : 22H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Malte : 23H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez