Décalage Horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Malte : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Malte : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Malte : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Malte : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Malte : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Malte : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Malte : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Malte : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Malte : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Malte : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Malte : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Malte : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Malte : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Malte : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Malte : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Malte : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Malte : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Malte : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Malte : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Malte : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Malte : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Malte : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Malte : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis La Valette ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à La Valette :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel