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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Madagascar et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Madagascar : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Madagascar : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Madagascar : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Madagascar : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Madagascar : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Madagascar : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Madagascar : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Madagascar : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Madagascar : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Madagascar : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Madagascar : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Madagascar : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Madagascar : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Madagascar : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Madagascar : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Madagascar : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Madagascar : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Madagascar : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Madagascar : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Madagascar : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Madagascar : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Madagascar : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez