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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Serbie : 00H00
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Madagascar : 03H00
Serbie : 01H00
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Madagascar : 04H00
Serbie : 02H00
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Madagascar : 05H00
Serbie : 03H00
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Madagascar : 06H00
Serbie : 04H00
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Madagascar : 07H00
Serbie : 05H00
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Madagascar : 08H00
Serbie : 06H00
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Madagascar : 09H00
Serbie : 07H00
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Madagascar : 10H00
Serbie : 08H00
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Madagascar : 11H00
Serbie : 09H00
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Madagascar : 12H00
Serbie : 10H00
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Madagascar : 13H00
Serbie : 11H00
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Madagascar : 14H00
Serbie : 12H00
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Madagascar : 15H00
Serbie : 13H00
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Madagascar : 16H00
Serbie : 14H00
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Madagascar : 17H00
Serbie : 15H00
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Madagascar : 18H00
Serbie : 16H00
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Madagascar : 19H00
Serbie : 17H00
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Madagascar : 20H00
Serbie : 18H00
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Madagascar : 21H00
Serbie : 19H00
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Madagascar : 22H00
Serbie : 20H00
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Madagascar : 23H00
Serbie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie sans oublier Fuseau Horaire de la Serbie également Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Tadeusz Piontkowski