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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Lettonie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Lettonie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Lettonie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Lettonie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Lettonie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Lettonie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Lettonie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Lettonie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Lettonie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Lettonie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Lettonie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Lettonie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Lettonie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Lettonie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Lettonie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Lettonie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Lettonie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Lettonie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Lettonie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Lettonie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Lettonie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Lettonie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Lettonie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Clémence de Jong