Décalage Horaire entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 12H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
Madagascar : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
Madagascar : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
Madagascar : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
Madagascar : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
Madagascar : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
Madagascar : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
Madagascar : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
Madagascar : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
Madagascar : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
Madagascar : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
Madagascar : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
Madagascar : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
Madagascar : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
Madagascar : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
Madagascar : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
Madagascar : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
Madagascar : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
Madagascar : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
Madagascar : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
Madagascar : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
Madagascar : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
Madagascar : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
Madagascar : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Antananarivo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Antananarivo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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