Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 2H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre Madagascar et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Malgache.
  • Madagascar : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Madagascar : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Madagascar : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Madagascar : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Madagascar : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Madagascar : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Madagascar : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Madagascar : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Madagascar : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Madagascar : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Madagascar : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Madagascar : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Madagascar : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Madagascar : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Madagascar : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Madagascar : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Madagascar : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Madagascar : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Madagascar : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Madagascar : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Madagascar : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Madagascar : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Madagascar : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Madagascar : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Antananarivo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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