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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Pays-Bas : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Pays-Bas : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Pays-Bas : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Pays-Bas : 03H00
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Seychelles : 07H00
Pays-Bas : 04H00
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Seychelles : 08H00
Pays-Bas : 05H00
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Seychelles : 09H00
Pays-Bas : 06H00
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Seychelles : 10H00
Pays-Bas : 07H00
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Seychelles : 11H00
Pays-Bas : 08H00
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Seychelles : 12H00
Pays-Bas : 09H00
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Seychelles : 13H00
Pays-Bas : 10H00
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Seychelles : 14H00
Pays-Bas : 11H00
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Seychelles : 15H00
Pays-Bas : 12H00
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Seychelles : 16H00
Pays-Bas : 13H00
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Seychelles : 17H00
Pays-Bas : 14H00
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Seychelles : 18H00
Pays-Bas : 15H00
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Seychelles : 19H00
Pays-Bas : 16H00
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Seychelles : 20H00
Pays-Bas : 17H00
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Seychelles : 21H00
Pays-Bas : 18H00
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Seychelles : 22H00
Pays-Bas : 19H00
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Seychelles : 23H00
Pays-Bas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen