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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Seychelles : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Seychelles : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Seychelles : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Seychelles : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Seychelles : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Seychelles : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Seychelles : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Seychelles : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Seychelles : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Seychelles : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Seychelles : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Seychelles : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Seychelles : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Seychelles : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi