Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 10H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
Seychelles : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
Seychelles : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
Seychelles : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
Seychelles : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
Seychelles : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
Seychelles : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
Seychelles : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
Seychelles : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
Seychelles : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
Seychelles : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
Seychelles : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
Seychelles : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
Seychelles : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
Seychelles : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
Seychelles : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
Seychelles : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
Seychelles : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
Seychelles : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
Seychelles : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
Seychelles : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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