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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Khakassie (Russie) : 03H00
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Seychelles : 01H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Seychelles : 02H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Seychelles : 03H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Seychelles : 04H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Seychelles : 05H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Seychelles : 06H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Seychelles : 07H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Seychelles : 08H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Seychelles : 09H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Seychelles : 10H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Seychelles : 11H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Seychelles : 12H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Seychelles : 13H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Seychelles : 14H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Seychelles : 15H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Seychelles : 16H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Seychelles : 17H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Seychelles : 18H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Seychelles : 19H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Seychelles : 20H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Seychelles : 21H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Seychelles : 22H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev