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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
France : 00H00
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Seychelles : 04H00
France : 01H00
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Seychelles : 05H00
France : 02H00
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Seychelles : 06H00
France : 03H00
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Seychelles : 07H00
France : 04H00
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Seychelles : 08H00
France : 05H00
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Seychelles : 09H00
France : 06H00
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Seychelles : 10H00
France : 07H00
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Seychelles : 11H00
France : 08H00
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Seychelles : 12H00
France : 09H00
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Seychelles : 13H00
France : 10H00
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Seychelles : 14H00
France : 11H00
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Seychelles : 15H00
France : 12H00
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Seychelles : 16H00
France : 13H00
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Seychelles : 17H00
France : 14H00
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Seychelles : 18H00
France : 15H00
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Seychelles : 19H00
France : 16H00
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Seychelles : 20H00
France : 17H00
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Seychelles : 21H00
France : 18H00
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Seychelles : 22H00
France : 19H00
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Seychelles : 23H00
France : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy