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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Jersey : 00H00
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Seychelles : 05H00
Jersey : 01H00
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Seychelles : 06H00
Jersey : 02H00
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Seychelles : 07H00
Jersey : 03H00
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Seychelles : 08H00
Jersey : 04H00
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Seychelles : 09H00
Jersey : 05H00
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Seychelles : 10H00
Jersey : 06H00
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Seychelles : 11H00
Jersey : 07H00
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Seychelles : 12H00
Jersey : 08H00
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Seychelles : 13H00
Jersey : 09H00
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Seychelles : 14H00
Jersey : 10H00
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Seychelles : 15H00
Jersey : 11H00
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Seychelles : 16H00
Jersey : 12H00
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Seychelles : 17H00
Jersey : 13H00
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Seychelles : 18H00
Jersey : 14H00
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Seychelles : 19H00
Jersey : 15H00
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Seychelles : 20H00
Jersey : 16H00
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Seychelles : 21H00
Jersey : 17H00
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Seychelles : 22H00
Jersey : 18H00
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Seychelles : 23H00
Jersey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković