Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Seychelles : 03H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Seychelles : 04H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Seychelles : 05H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Seychelles : 06H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Seychelles : 07H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Seychelles : 08H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Seychelles : 09H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Seychelles : 10H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Seychelles : 11H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Seychelles : 12H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Seychelles : 13H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Seychelles : 14H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Seychelles : 15H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Seychelles : 16H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Seychelles : 17H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Seychelles : 18H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Seychelles : 19H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Seychelles : 20H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Seychelles : 21H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Seychelles : 22H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Seychelles : 23H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).