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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Guernesey : 00H00
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Seychelles : 05H00
Guernesey : 01H00
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Seychelles : 06H00
Guernesey : 02H00
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Seychelles : 07H00
Guernesey : 03H00
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Seychelles : 08H00
Guernesey : 04H00
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Seychelles : 09H00
Guernesey : 05H00
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Seychelles : 10H00
Guernesey : 06H00
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Seychelles : 11H00
Guernesey : 07H00
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Seychelles : 12H00
Guernesey : 08H00
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Seychelles : 13H00
Guernesey : 09H00
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Seychelles : 14H00
Guernesey : 10H00
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Seychelles : 15H00
Guernesey : 11H00
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Seychelles : 16H00
Guernesey : 12H00
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Seychelles : 17H00
Guernesey : 13H00
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Seychelles : 18H00
Guernesey : 14H00
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Seychelles : 19H00
Guernesey : 15H00
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Seychelles : 20H00
Guernesey : 16H00
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Seychelles : 21H00
Guernesey : 17H00
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Seychelles : 22H00
Guernesey : 18H00
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Seychelles : 23H00
Guernesey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Wolfgang Merkel