Décalage Horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 9H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre les Samoa et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Minorque (Espagne) : 11H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Minorque (Espagne) : 12H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Minorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 12H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 13H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Samoa : 14H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Samoa : 15H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Samoa : 16H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Samoa : 17H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Samoa : 18H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Samoa : 19H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Samoa : 20H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Samoa : 21H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Samoa : 22H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Samoa : 23H00

    Minorque (Espagne) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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