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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Samoa et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Majorque (Espagne) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Majorque (Espagne) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Majorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Samoa : 14H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Samoa : 15H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Samoa : 16H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Samoa : 17H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Samoa : 18H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Samoa : 19H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Samoa : 20H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Samoa : 21H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Samoa : 22H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Samoa : 23H00
Majorque (Espagne) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón