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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Suède : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Suède : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Suède : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Suède : 00H00
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Samoa : 14H00
Suède : 01H00
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Samoa : 15H00
Suède : 02H00
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Samoa : 16H00
Suède : 03H00
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Samoa : 17H00
Suède : 04H00
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Samoa : 18H00
Suède : 05H00
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Samoa : 19H00
Suède : 06H00
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Samoa : 20H00
Suède : 07H00
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Samoa : 21H00
Suède : 08H00
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Samoa : 22H00
Suède : 09H00
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Samoa : 23H00
Suède : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson