Décalage Horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 10H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre les Samoa et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 00H00
  • Samoa : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 01H00
  • Samoa : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 02H00
  • Samoa : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 03H00
  • Samoa : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 04H00
  • Samoa : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 05H00
  • Samoa : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 06H00
  • Samoa : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 07H00
  • Samoa : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 08H00
  • Samoa : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 09H00
  • Samoa : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 10H00
  • Samoa : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 11H00
  • Samoa : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 12H00
  • Samoa : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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