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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Moldavie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Moldavie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Moldavie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Moldavie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Moldavie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Moldavie : 00H00
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Samoa : 13H00
Moldavie : 01H00
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Samoa : 14H00
Moldavie : 02H00
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Samoa : 15H00
Moldavie : 03H00
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Samoa : 16H00
Moldavie : 04H00
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Samoa : 17H00
Moldavie : 05H00
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Samoa : 18H00
Moldavie : 06H00
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Samoa : 19H00
Moldavie : 07H00
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Samoa : 20H00
Moldavie : 08H00
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Samoa : 21H00
Moldavie : 09H00
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Samoa : 22H00
Moldavie : 10H00
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Samoa : 23H00
Moldavie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Micheál Humphreys