Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Union Européenne : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Union Européenne : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Union Européenne : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Union Européenne : 00H00
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Samoa : 14H00
Union Européenne : 01H00
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Samoa : 15H00
Union Européenne : 02H00
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Samoa : 16H00
Union Européenne : 03H00
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Samoa : 17H00
Union Européenne : 04H00
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Samoa : 18H00
Union Européenne : 05H00
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Samoa : 19H00
Union Européenne : 06H00
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Samoa : 20H00
Union Européenne : 07H00
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Samoa : 21H00
Union Européenne : 08H00
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Samoa : 22H00
Union Européenne : 09H00
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Samoa : 23H00
Union Européenne : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.