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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Jersey : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Jersey : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Jersey : 00H00
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Samoa : 15H00
Jersey : 01H00
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Samoa : 16H00
Jersey : 02H00
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Samoa : 17H00
Jersey : 03H00
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Samoa : 18H00
Jersey : 04H00
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Samoa : 19H00
Jersey : 05H00
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Samoa : 20H00
Jersey : 06H00
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Samoa : 21H00
Jersey : 07H00
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Samoa : 22H00
Jersey : 08H00
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Samoa : 23H00
Jersey : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi