Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Danemark : 00H00
-
Philippines : 07H00
Danemark : 01H00
-
Philippines : 08H00
Danemark : 02H00
-
Philippines : 09H00
Danemark : 03H00
-
Philippines : 10H00
Danemark : 04H00
-
Philippines : 11H00
Danemark : 05H00
-
Philippines : 12H00
Danemark : 06H00
-
Philippines : 13H00
Danemark : 07H00
-
Philippines : 14H00
Danemark : 08H00
-
Philippines : 15H00
Danemark : 09H00
-
Philippines : 16H00
Danemark : 10H00
-
Philippines : 17H00
Danemark : 11H00
-
Philippines : 18H00
Danemark : 12H00
-
Philippines : 19H00
Danemark : 13H00
-
Philippines : 20H00
Danemark : 14H00
-
Philippines : 21H00
Danemark : 15H00
-
Philippines : 22H00
Danemark : 16H00
-
Philippines : 23H00
Danemark : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jens Støre