Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 5H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Philippines : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Philippines : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Philippines : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Philippines : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Philippines : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Philippines : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Philippines : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Philippines : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Philippines : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Philippines : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Philippines : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Philippines : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Philippines : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Philippines : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Philippines : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Philippines : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Philippines : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Philippines : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Tiraspol :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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