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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Philippines et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
France : 00H00
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Philippines : 07H00
France : 01H00
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Philippines : 08H00
France : 02H00
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Philippines : 09H00
France : 03H00
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Philippines : 10H00
France : 04H00
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Philippines : 11H00
France : 05H00
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Philippines : 12H00
France : 06H00
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Philippines : 13H00
France : 07H00
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Philippines : 14H00
France : 08H00
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Philippines : 15H00
France : 09H00
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Philippines : 16H00
France : 10H00
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Philippines : 17H00
France : 11H00
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Philippines : 18H00
France : 12H00
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Philippines : 19H00
France : 13H00
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Philippines : 20H00
France : 14H00
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Philippines : 21H00
France : 15H00
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Philippines : 22H00
France : 16H00
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Philippines : 23H00
France : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix