Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Philippines : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Philippines : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Philippines : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Philippines : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Philippines : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Philippines : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Philippines : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Philippines : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Philippines : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Philippines : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Philippines : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Philippines : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Philippines : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Philippines : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Philippines : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Philippines : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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