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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Philippines et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Andorre : 00H00
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Philippines : 07H00
Andorre : 01H00
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Philippines : 08H00
Andorre : 02H00
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Philippines : 09H00
Andorre : 03H00
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Philippines : 10H00
Andorre : 04H00
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Philippines : 11H00
Andorre : 05H00
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Philippines : 12H00
Andorre : 06H00
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Philippines : 13H00
Andorre : 07H00
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Philippines : 14H00
Andorre : 08H00
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Philippines : 15H00
Andorre : 09H00
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Philippines : 16H00
Andorre : 10H00
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Philippines : 17H00
Andorre : 11H00
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Philippines : 18H00
Andorre : 12H00
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Philippines : 19H00
Andorre : 13H00
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Philippines : 20H00
Andorre : 14H00
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Philippines : 21H00
Andorre : 15H00
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Philippines : 22H00
Andorre : 16H00
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Philippines : 23H00
Andorre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Justyna Morawiecki