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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón