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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Pologne : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Pologne : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Pologne : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Pologne : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Pologne : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Pologne : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Pologne : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Pologne : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Pologne : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Pologne : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Pologne : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Pologne : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Pologne : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Pologne : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Pologne : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Pologne : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Pologne : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Pologne : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Pologne : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Pologne : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Pologne : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Pologne : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Pologne : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne mais aussi Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki