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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Moldavie : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Moldavie : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Moldavie : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Moldavie : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Moldavie : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Moldavie : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Moldavie : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Moldavie : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Moldavie : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Moldavie : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Moldavie : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Moldavie : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Moldavie : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Moldavie : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Moldavie : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Moldavie : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Moldavie : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Moldavie : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Moldavie : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Moldavie : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Moldavie : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Moldavie : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Moldavie : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter