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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Pays-Bas : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Pays-Bas : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Pays-Bas : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Pays-Bas : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Pays-Bas : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Pays-Bas : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Pays-Bas : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Pays-Bas : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Pays-Bas : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Pays-Bas : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Pays-Bas : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Pays-Bas : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Pays-Bas : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Pays-Bas : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Pays-Bas : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Pays-Bas : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Pays-Bas : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Pays-Bas : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Pays-Bas : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Pays-Bas : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Pays-Bas : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova